25 Июля

Акватлон

Акватлон - это разновидность триатлона, чаще всего проходит в 3 этапа, включающий в себя два беговых и один плавательный этап. Бег - плавание - бег - именно так строятся классические соревнования по акватлону, которые проводятся под эгидой Международной Федерации триатлона - ITU и ФТР - Федерация Триатлона России. Плавательный этап может проходить, как на открытой воде так и в бассейне. При плавательном этапе в бассейне акватлон проводится в 2 этапа - плавание и бег. После финиша плавательного этапа всех участников, на бег стартуют с гандикапом - отставанием - по результатам плавательного этапа. В случае с открытой водой все этапы проходят без перерыва, через транзитную зону.

При температуре открытой воды ниже 22°С Акватлон может проводиться в два этапа, включая в себя плавательный этап и беговой.

Акватлон в отличие от Триатлона, не олимпийский вид спорта. На данный момент максимальный уровень соревнований это чемпионат мира по Акватлону.

Отсутствие спортивных снарядов делает его одним из самых общедоступных видов спорта, который оказывает комплексное влияние на развитие организма человека. На чемпионате мира стандартной дистанцией является бег на 2,5 км, плавание 1 км и снова бег на 2,5 км.

Если спринт триатлон это приоткрытая дверь в мир триатлона, то акватлон – это всего-навсего окно, из которого видна часть прикладного многоборья.

История

Соревнования, являвшиеся прообразом современного акватлона были популярны с начала 20-го века среди спасателей. Американская ассоциация спасателей (National Surf Lifesaving Association of America) основанная в 1965 году провела в том же году первые национальные соревнования по формуле бег-плавание-бег. Современные профессиональные спасатели соревнуются на стандартной дистанции бег 400 м + плавание 400 м + бег 200 м.

 

Дистанции

 

Дистанция Бег Плавание Бег Минимальный возраст участия
Спринт 1.25 км 500 м 1.25 км 15 лет
Холодная вода   500 м 2.5 км 15 лет
Стандартная 2.5 км 1 км 2.5 км 16 лет
Холодная вода   1 км 5 км 18 лет
Длинная 5 км 2 км 5 км 18 лет
Холодная вода   2 км 1 км 18 лет

Если на соревнованиях по акватлону температура воды ниже 22°С, формат бег-плавание-бег будет изменен на плавание-бег.

 

Нормативы по Акватлону

(бег+плавание+бег или плавание+бег)

 


КМС выполняется с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 10 лет
Длина составляющих спортивной
дисциплины (км)
Единицы измерения Спортивные разряды Юношеские спортивные разряды
КМС I II III I II III
М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж
1,25+0,5+1,25 мин: с     17:0 19:0 18:0 20:0 19:0 21:30 20:00 22:30 21:30 24:0 22:30 25:30
 2,5+1+2,5 мин: с 34:0 38:0 36:0 40:0 38:0 42:0 40:0 44:0 43:0 47:0        
5+2+5 ч. мин: с 1.10:0 1.18:0 1.14:0 1.22:0 1.18:0 1.26:0 1.23:0 1.30:0            
0,5+2,5 мин: с     17:0 19:0 18:0 20:0 19:0 21:00 20:00 22:30 21:30 24:0 22:30 25:30
 1+5 мин: с 34:0 38:0 36:0 40:0 38:0 42:0 40:0 44:0 43:0 47:0        
2+10 ч. мин: с 1.10:0 1.18:0 1.14:0 1.22:0 1.18:0 1.26:0 1.23:0 1.30:0            


Выдержки из правил триатлона, применяемые к дисциплине акватлон


Пункты выбраны по принципу часто используемых, и для наиболее спорных моментов по усмотрению редактора этого материала. Полные правила триатлона.
 

13. ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В СЕГМЕНТЕ «ПЛАВАНИЕ»

13.1. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, в т.ч. плыть под водой. Разрешается отталкиваться от дна только в начале и в конце каждого круга.

13.3. Спортсмены могут стоять на дне или отдыхать, держась за неподвижные объекты (например, буи или неподвижные лодки).

14. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГИДРОКОСТЮМОВ

Использование гидрокостюмов регулируется следующей таблицей:

Мужчины, женщины, юниоры до 23 лет и юниоры 18-19 лет

Длина дистанции

Запрещено свыше

Обязательно ниже

Максимальное пребывание в воде

300 м

20°С

14°С

10 мин

750 м

20°С

14°С

20 мин

1500 м

20°С

14°С

30 мин

3000 м

22°С

16°С

1 час 15 мин

4000 м

22°С

16°С

1 час 45 мин

Остальные возрастные группы

Длина

дистанции

Запрещено

свыше

Обязательно ниже

Максимальное пребывание в воде

750 м

22°С

14°С

30 мин

1500 м

22°С

14°С

1 час 10 мин

3000 м

23°С

16°С

1 час 40 мин

4000 м

24°С

16°С

2 часа 15 мин

 

15. ИЗМЕНЕНИЕ ДИСТАНЦИИ ПЛАВАНИЯ

15.2. Если погодные условия неблагоприятные (например, сильный ветер, ливень и т. д.), то врач соревнований могут адаптировать длину дистанции или правила по использованию гидрокостюмов. Окончательное решение принимается за час до старта и сообщается участникам соревнований.

15.3. Температура воды должна быть измерена за час до начала соревнований. Вода измеряется на середине дистанции и в двух других местах (любых) на глубине 60 см. Самая низкая температура воды будет считаться официальной.

18. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ

18.1. Разрешённое оборудование:

а). Во время плавания спортсмены должны использовать плавательные шапочки, предоставленные организаторами. Если спортсмен решит надеть дополнительную шапочку, то она должна быть надета под шапочку, предоставленную организаторами;

б). Разрешается использование очков и носовых прищепок;

18.2. Запрещенное оборудование:

а). Приборы и приспособления, искусственно способствующие движению;

б). Перчатки или носки (в том числе компрессионные носки);

в). Гидрокостюмы толщиной более 5 мм;

г). Только нижняя часть гидрокостюма;

д). Гидрокостюмы, когда они запрещены из-за температуры воды, превышающие допустимые значения;

ж). Ткань, покрывающая руки от плеча до запястья и ноги от колен до пяток (если не используется гидрокостюм).

15.4. На соревнованиях, где не используются гидрокостюмы, спортсмены должны использовать стартовую форму. Если спортсмены хотят использовать второй костюм, то он должен быть надет под официальной формой и не может сниматься до окончания соревнований.

40. ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В СЕГМЕНТЕ БЕГА

30.1. Спортсмены должны бежать или идти. Запрещается:

- ползти,

- бежать с обнаженным торсом,

- бежать без обуви или босиком на любом отрезке дистанции,

- бежать с велосипедным шлемом на голове,

- использовать деревья или другие стационарные объекты в качестве помощи при прохождении поворотов,

- лидирование (сопровождение спортсмена товарищами по команде, тренерами или другими лицами).

33. ЗАПРЕЩЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

43.1. К запрещенному оборудованию относятся:

- наушники,

- стеклянная посуда,

- мобильные телефоны,

34. ПОВЕДЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ В ТРАНЗИТНОЙ ЗОНЕ (ТЗ)

34.2. Спортсмены должны использовать только отведенные для них стойки.

34.3. Спортсмены должны оставлять неиспользованное оборудование в ТЗ, а не нести его с собой во время соревнований или оставлять его в местах, отведенных для других участников. При наличии индивидуального ящика (корзины), неиспользованное оборудование оставляется в нём. В отсутствии ящика на земле (но не на месте, отведенном для другого спортсмена).

34.5. Спортсмены не должны мешать перемещению других участников в ТЗ.

34.6. Спортсмены не должны касаться вещей других участников в ТЗ.

34.9. Раздеваться или обнажать тело запрещено.

34.10. В ТЗ могут оставляться только те вещи, которые предназначены для соревнований.

34.11. Спортсмены не могут останавливаться в местах прохода по ТЗ.

34.12. Маркировка мест в ТЗ запрещена. Маркировки будут убраны, а спортсмены извещены об этом.

 

Терминология

Совещание спортсменов (брифинг): совещание спортсменов, которое проводят до начала соревнований.

Блокировка: намеренное препятствование или помеха движению со стороны одного спортсмена другому.

Столкновение: контакт одного спортсмена с другим участником спереди, сзади или сбоку, что мешает движению вперед.

Трасса: линия движения от старта до финиша, которая должна быть четко обозначена и соответствовать установленным спецификациям.

Ползание: действия спортсмена, направленные на движение вперед, когда он соприкасается с землей тремя или более конечностями одновременно или в любой последовательности.

Дисквалификация: наказание за нарушение Правил, о котором было сообщено, или на которое был подан протест. Как следствие данного наказания, спортсмен не может финишировать или получить разбивку по времени по видам триатлона. Спортсмен не будет иметь места по окончании соревнований в любом виде или в соревновании в целом, а вместо результата будет указано «дисквалификация».

Недостойное поведение: намеренный показ одной или обеих ягодиц или гениталий. В случае со спортсменками - намеренный показ одного или обоих сосков.

Помехи: намеренное блокирование, столкновение или грубое действие спортсмена, которое мешает другому участнику.

Международный союз триатлона (International Triathlon Union - ITU): всемирная руководящая организация триатлона (дуатлона, акватлона, зимнего триатлона и всех других комплексных видов спорта, связанных с триатлоном). Некоммерческая корпорация, зарегистрированная в соответствии с канадским законодательством.

Тело: часть тела спортсмена от шеи до грудины.

Транзитная зона (ТЗ): огороженное место, где находятся личные принадлежности спортсмены - одежда, инвентарь и оборудование. ТЗ не является частью плавательной, велосипедной или беговой дистанции.

 

Правила

Наказания

1. Старт до сигнала.

Временной штраф - 15 с в ТЗ1

2. Отклонение от маршрута

Временной штраф и возврат к месту отклонения. В противном случае - дисквалификация.

3. Использование ненормативной лексики или агрессивное поведение по отношению к официальным лицам.

Дисквалификация

4. Неспортивное поведение.

Дисквалификация

5. Блокирование, толчки, грубость или помехи движению другого спортсмена.

Неумышленно - устное предупреждение.

Умышленно - дисквалификация.

6. Нечестное поведение. Инцидент, имеющий место среди спортсменов, не считается нарушением. Если несколько спортсменов двигаются в ограниченном пространстве, то контакт может иметь место.

Случайный контакт между спортсменами в равных обстоятельствах нарушением не считается.

Неумышленно - устное предупреждение.

Умышленно - дисквалификация.

7. Помощь со стороны других лиц, кроме официальных технических лиц на дистанции.

Если можно вернуться к исходной ситуации, то - временной штраф.

Если нет, то - дисквалификация.

8. Отказ соблюдать инструкции официальных технических лиц на дистанции.

Дисквалификация.

9. Уход с трассы по причинам безопасности, но возврат в другом месте.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция.

10. Отказ носить неизмененный номер, предоставленный местным оргкомитетом, что было указано ТД и объявлено на совещании спортсменов.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция до начала соревнований.

Умышленно - дисквалификация.

11. Оставление инвентаря и оборудования или выброс личных вещей на трассе. Пластиковые бутылки, шины и другие предметы должны быть аккуратно положены за пределы трассы.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

12. Ношение предметов, которые могут причинить вред самому спортсмену и другим участникам.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

13. Использование неутвержденного инвентаря и оборудования с целью получения преимущества или, если которое представляет опасность для окружающих.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

14. Нарушение правил движения.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция.

Если нет- дисквалификация.

19. Подделка фамилии или возраста, ложное свидетельство или ложная информация.

Дисквалификация.

20. Участие в соревнованиях, в случае отсутствия разрешения.

Дисквалификация.

21. Неоднократные нарушения Правил.

Дисквалификация.

22. Применение запрещенных веществ и методов.

Наказание в соответствии с Правилами ВАДА.

23. Необычный и жестокий акт неспортивного поведения.

Исключение.

26. Обнажение или непристойное поведение.

Дисквалификация.

30. Отказ остановится в зоне для нарушителей, когда обязан это сделать.

Дисквалификация

34. Использование нелегального или неутвержденного инвентаря и оборудования.

Временной штраф в случае устранения.

Если нет - дисквалификация.

35. Ползание во время бега.

Дисквалификация.

36. Бег без обуви.

Дисквалификация.

41. Выброс или хранение вещей спортсмена в не установленном месте.

Возрастные группы – временной штраф после устранения.

Мужчины, женщины, юниоры - 15 сек. в ближайшей зоне для нарушителей.

42. Использование, деревьев или других стационарных предметов для более быстрого прохождения поворотов во время бега.

15 сек. в ближайшей штрафной зоне.

43. Передача эстафеты вне зоны ее передачи.

Дисквалификация команды.

44. Разминка на трассе во время проведения на ней соревнований.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

45. Ношение одежды, покрывающей руки от плеча до запястья и/или покрывающей ноги от колен до пяток (в соревнованиях, на которых не используются плавательные костюмы), а также во время велогонки и бега.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

46. Использование неразрешённого инвентаря и оборудования во время велогонки и/или бега, включая (но, не ограничиваясь) наушники, стеклянную посуду, мобильные телефоны, форму, не соответствующую Правилам ITU.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

47. Маркировка места спортсмена в транзитной зоне (ТЗ).

Предупреждение и устранение.

Если не выполнено, то маркировка будет удалена без извещения спортсмена.

 

 


Всего комментариев: 0
avatar