Ура! Мы запускаем школу бега!

Это не просто школа, а друг и помощник в мире бега для вас!

1 марта
Открыт набор в школу бега

записаться

7 апреля
Первая открытая тренировка
Бесплатная и для всех желающих
В 12:00
г.Новосибирск - Дендропарк
вход справа от Новосибирского зоопарка
12 апреля
Старт регулярных занятий

Беговая дорожка ЛДС Сибирь
Учим бегать правильно Для взрослых и всех желающих
Зачем нужна беговая школа?
  • Научиться бегать правильно, без риска получить травму
  • Развить физическую форму без перегрузок на организм
  • Тренироваться в группе эффективнее в 2,5 раза чем одному
  • Получить ответы на свои вопросы от профессионального тренера
  • Научиться бегать по пульсу
  • Выбрать и пробежать свой первый старт с отличным результатом
Больше, чем просто бег
Какая цель у тебя?
Начать бегать
Никогда не бегали? - Начнем бегать правильно!
Улучшить результаты
Бегаете сами, но результаты не растут? Поможем и расскажем, как сдвинуть результат с мертвой точки.
Пробежать первый старт
Подготовим с нулевого уровня, для успешного преодоления первого старта.
Сбросить вес
Занятия бегом - один из самых эффективных способов снижения веса. Секрет в специальных тренировках.
Улучшить физическую форму и выносливость
Скоро лето? - Ну, вы поняли..
Выбери старт, поставь цель, а мы поможем!
20 мая 2018
ЗАБЕГ.рф
г.Новосибирск
Дистанции: 2км 5км 10км 21км
Для учеников школы - скидка 10%
Июнь 2018
Пробег В.Рыцарева
г.Новосибирск
Дистанции: 7,5км 15км 22,5км
11 июня 2018
Томский марафон
г.Томск
Дистанции: 5км 21км 42км
4 августа 2018
Сибирский международный марафон
г.Омск
Дистанции: 3км 10км 21км 42км
24-25 августа 2018
Красмарафон
г.Красноярск
Дистанции: 1км 5км 10км 21км
8 сентября 2018
Полумарафон А. Раевича
г.Новосибирск
Дистанции: 1,5км 3,6км 21км
Где и когда проходят тренировки?
7 апреля
12:00:
Открытая тренировка в Дендропарке - для всех желающих

12 апреля
20:00:
Первая регулярная тренировка на ЛДС "Сибирь"

Расписание на первый месяц

Четверг
20:00:
тренировка на ЛДС "Сибирь" - аренда манежа за счет школы!

Суббота
12:00:
тренировка в Дендропарке
Как проходит обучение?
2 групповые тренировки в неделю
Тренировочный план под вашу цель для самостоятельных тренировок
Бесценное общение внутри команды
записаться
Учимся правильно бегать
Учимся бегать дальше
Учимся бегать быстрее
Что еще?

Дополнительные групповые кроссы

Индивидуальные планы

Разбор техники по видео

Групповые планы

Силовые тренировки в зале

Участие в домашних стартах

Наши тренеры

КМС по легкой атлетике на дистанциях от 60м до 800м. Серебряный призёр Чемпионата России в эстафетном беге, серебряный призёр Кубка России. Чемпионка России среди железнодорожных ВУЗов чемпионка и серебряный призер России среди клубов Динамо.

Тренерский опыт с любителями: более 2 лет

МС , чемпион и призер первенств СФО, чемпион России среди студентов, чемпион России в эстафетном беге .

Тренерский опыт с любителями: более 2 лет

Контакты для связи и информации

sportsoyuznsk@gmail.com





Заказать звонок

Наша группа вконтакте